«Диктант здоровья» — ежегодный просветительский проект, организованный Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и реализованный ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора.
Цель проекта — сделать научно обоснованные, проверенные знания о здоровье доступными, понятными и полезными для каждого человека — независимо от возраста, профессии и места жительства.
В 2026 году «Диктант здоровья» впервые проводится в виде цикла из трёх тематических треков, каждый из которых посвящен одному из ключевых направлений гигиены и здорового образа жизни:
«Здоровая улыбка и чистые руки» (13 – 24 апреля).
Участники узнают: как правильно чистить зубы и выбирать пасту; что полезно и вредно для эмали; как мыть руки, чтобы действительно защитить себя от инфекций; почему антисептик — не замена мылу, а крем — не роскошь, а необходимость.
«Движение — жизнь. Питаемся правильно» (4 – 22 мая).
Участники узнают: сколько минут в день нужно двигаться по нормам ВОЗ; как разминка спасает от травм; почему восстановление так же важно, как сама нагрузка; как составить сбалансированный рацион; где прячутся критически значимые нутриенты и чем они опасны; почему важен не только состав, но и режим питания; что на самом деле значит «здоровое питание».
«Используем гаджеты рационально» (15 сентября – 6 октября).
Участники узнают: как защитить глаза от негативного воздействия экранов; что такое «текстовая шея» и как её избежать; какое экранное время оптимально для детей и взрослых; как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание.
«Диктант здоровья» проводится в онлайн-формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф.
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ?
- ЗАЙТИ на сайт «диктант-санпросвет.рф»;
- НАЖАТЬ на кнопку «перейти к участию»;
- ЗАПОЛНИТЬ контактные данные;
- ОТВЕТИТЬ на вопросы;
- ПОЛУЧИТЬ СЕРТИФИКАТ.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К «ДИКТАНТУ ЗДОРОВЬЯ»!
